Univ. Popular
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Homologado por la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha válido en todo el territorio nacional
Duración 250 horas: 100 horas teóricas y 150 horas práctica
Del 10 al 22 de julio de 2023
Lugar: Colegio de Nerpio
Precio total: 200€
Requisito: Tener cumplidos los 16 años
Enfocado a obtener empleo sobre todo en periodo vacacional para jóvenes desempleados así como para jóvenes estudiantes que pueden compaginar sus obligaciones con trabajos esporádicos.
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*Despertar la conciencia de su espacio de paz interior
*Salir de la dinámica de competición con uno mismo y practicar el respeto al límite a través de la autoobservación y el amor a uno mismo
*Profundizar en la práctica de la relajación consciente llegando a espacios de meditación para revitalizar y regenerar cuerpo-mente
*Acceder a mayor flexibilidad corporal para ampliar la flexibilidad mental
*Descontracturar el sistema energético y el cuerpo físico
*Elevar la energía vital
*Ampliar la capacidad pulmonar y aprender a respirar de forma más completa
*Autoobservar la mente de forma consciente entrenándose en el arte de desindentificación cuerpo-mente




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